septembre 26, 2022
9 avantages des routines et des horaires chez les enfants

9 avantages des routines et des horaires chez les enfants

Les routines sont les activités et les horaires que nous répétons quotidiennement de manière systématique. Les enfants doivent suivre une routine quotidienne pour se sentir en sécurité et calmes.

Outre, les habitudes répétitives les aident à construire un équilibre émotionnel, très important pour leur éducation et la formation de leur personnalité.

Les enfants apprennent de nouvelles choses à un rythme très rapide et font preuve de créativité à bien des égards, c’est là que le train-train quotidien entre en jeu.

Bénéfices des routines dans le développement des enfants

Développement

Les routines peuvent les aider à développer des compétences de fonctionnement exécutif cruciales qui leur permettront de capitaliser sur leurs talents et de les préparer à l’âge adulte.

sécurité et contrôle

Les routines donnent aux enfants un sentiment de sécurité et de contrôle sur leur environnement. Lorsque la vie est organisée et cohérente à la maison, les enfants se sentent en sécurité et pris en charge, en particulier pendant les périodes de stress ou pendant les étapes de développement difficiles.

La routine vous aidera à avoir une horloge biologique

Source : https://www.asocoldep.edu.co
Source : https://www.asocoldep.edu.co

La routine constante aidera l’enfant et ses « horloges biologiques » avec de nombreux basiques du quotidien, tels que :

  • Possibilité de faire des siestes et bien dormir la nuit.
  • Possibilité de régler l’heure de l’endroit où ils vont manger.
  • Selles régulières Toujours en même temps.
  • Comportement calme et détendu dans les « temps morts » de la journée.
  • Par exemple, parce que l’enfant a donné l’ordre à son corps, il sait quand il est temps de dormir, de cette façon, il est plus facile de se détendre et de se détendre.
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se connecter à la famille

Lorsqu’un enfant sait à quoi s’attendre et prend conscience des activités familiales régulières, il commence à comprendre ce qui est important. Cela renforce les valeurs, les croyances et les intérêts partagés.

L’enfant, par exemple, peut remarquer qu’il est important de déjeuner ensemble le samedi matin ou de déjeuner le dimanche. Ils peuvent voir que le temps passé en famille ensemble est spécial.

Gérer les horaires

Enseigner à votre enfant l’importance de la gestion du temps l’aide à respecter un emploi du temps. Par exemple, si votre enfant se couche à la même heure tous les soirs, il commencera bientôt à comprendre que l’heure avant de se coucher est le moment où il commence à se détendre.

Ce sont des routines nécessaires pour pouvoir apprendre à organiser son temps et mener leurs activités.

Vous donne confiance et indépendance

Les routines leur donnent confiance et indépendance.
Les routines leur donnent confiance et indépendance.

Avec les routines, vous apprendrez au fil du temps quand il est temps de vous brosser les dents ou de mettre votre pyjama. Ils seront fiers de savoir ce qu’ils sont censés faire et de le faire eux-mêmes. Sans l’indication des parents, cela les rend indépendants.

Offre une stabilité en période de changement ou de stress

Les changements et le stress affectent la vie et le sentiment de sécurité d’un enfant, comme un divorce, un changement dans le système scolaire ou l’ajout d’un nouveau frère ou sœur.

Lorsque la famille a établi des routines, la normalité est présente dans la vie de l’enfant, Quoiqu’il arrive. Un enfant trouve le calme, la stabilité et l’amour à travers des éléments de routine, comme les dîners en famille.

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Les routines les aident à apprendre à prendre en charge leurs propres activités

Les routines les aident à faire leurs activités par eux-mêmes, à apprendre à les faire par eux-mêmes.
Les routines les aident à faire leurs activités par eux-mêmes, à apprendre à les faire par eux-mêmes.

Ils apprennent à se brosser les dents, à se doucher, à faire leur sac à dos, etc., sans rappels constants. Les enfants aiment être responsables d’eux-mêmes. Ce sentiment augmente leur sentiment de maîtrise et de compétence.

Routines pour les moments d’expansion

Source : https://lamenteesmaravillosa.com/
Source : https://lamenteesmaravillosa.com/

Mettre en place des horaires pour jouer, pratiquer une activité physique, que ce soit un moment de loisir et de récréation, pas seulement des obligations.

Routines en ces temps de pandémie

Enfin, et peut-être le plus grand avantage d’avoir des routines pour les enfants pendant cette pandémie, est qu’il offre une stabilité constante aux enfants lorsque les temps sont souvent incertains, incontrôlable et imprévisible.

Bien que nous ne puissions pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur de nos maisons et dans le monde qui nous entoure, nous pouvons contrôler ce qui se passe à l’intérieur.

Lorsque vous créez une routine, vous aidez à insuffler un sentiment de normalité dans la vie d’un enfant. et soulager le stress du monde extérieur.

Très important d’essayer de les mettre en œuvre pour faire face à ces temps difficiles de la meilleure façon, pour les enfants et les adultes.

Photos : Freepik.

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