septembre 26, 2022
Comment soigner un rhume pendant la grossesse ?

Comment soigner un rhume pendant la grossesse ?

Le rhume et la grippe sont des maladies infectieuses qui ont des symptômes très inconfortables et dans certains cas vous vous sentez épuisé, imaginez si vous êtes enceinte. Pendant cette période, le système immunitaire est plus faible. il est donc très important de prendre soin de votre santé, surtout en automne et en hiver.

N’oubliez pas qu’il y a une limite aux médicaments que vous pouvez prendre, il vaut mieux l’éviter.

Quels sont les symptômes d’un rhume pendant la grossesse ?

Un le rhume commence généralement par un mal de gorge ou des démangeaisons qui durent un jour ou deux, suivi de l’apparition progressive d’autres symptômes, notamment :

Un nez qui coule, puis bouché

éternuement

légère fatigue

Toux sèche, surtout vers la fin du rhume, qui peut persister pendant une semaine ou plus après la disparition des autres symptômes.

Fièvre légère (habituellement moins de 100 degrés Fahrenheit)

Combien de temps dure un rhume pendant la grossesse ?

Les symptômes du rhume durent généralement de 10 à 14 jours. Cependant, si les symptômes persistent après 10 à 14 jours ou semblent s’aggraver progressivement, informez-en votre médecin. Vous voudrez vous assurer que votre rhume ne se transforme pas en quelque chose de plus grave, comme une infection secondaire ou la grippe.

Est-ce un rhume ou une grippe ?

enceinte avec des symptômes de la grippe

Vous pouvez généralement faire la différence entre un rhume et la grippe en faisant le point sur les symptômes :

Symptômes d’un rhume

Un rhume, même mauvais, est plus doux que la grippe. Ses symptômes apparaissent progressivement et il y a généralement peu ou pas de fièvre.

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Le mal de gorge qui commence généralement par un rhume disparaît après un jour ou deux, laissant le nez qui coule et la toux comme principaux symptômes.

Symptômes de la grippe

La grippe, également connue sous le nom de grippe, est plus grave et survient plus soudainement qu’un rhume.

Les symptômes de la grippe comprennent :

Fièvre élevée (habituellement 101 degrés F à 104 degrés F ou plus)

Mal de crâne

Des frissons

Mal de gorge qui s’aggrave généralement le deuxième ou le troisième jour (contrairement à un rhume),

Douleurs musculaires intenses et faiblesse générale et fatigue, qui peuvent durer quelques semaines ou plus

Vous pouvez également rencontrer des éternuements et une toux occasionnels qui peuvent devenir graves.

Mesures nécessaires pour traiter le froid

que faire en cas de grippe pendant la grossesse 2

Reposez-vous suffisamment : faites des siestes, essayez de dormir toute la nuit.

Boire beaucoup de liquides– Buvez de l’eau, du jus ou du bouillon pour réinjecter les liquides nécessaires dans votre corps.

Mangez sainement : même si vous ne pouvez pas avaler de gros repas, essayez de manger souvent de petites portions.

Mettez un humidificateur dans votre chambre, gardez la tête surélevée sur l’oreiller pendant que vous vous reposez ou utilisez des bandelettes nasales.

Soulage les maux de gorge : sucer des glaçonsboire du thé chaud ou se gargariser avec de l’eau tiède salée.

Avoir de la soupe au poulet pour aider à soulager l’inflammation et décongestionner

Ajoutez du miel ou du citron à une tasse chaude de thé décaféiné pour apaiser un mal de gorge

consommer du miel. Il a été démontré que quelques cuillères à café directement ou mélangées dans de l’eau chaude avec du citron aident à supprimer le type de toux sèche qui accompagne et suit souvent un rhume, au moins aussi efficacement qu’un sirop contre la toux en vente libre.

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Quels médicaments une femme enceinte peut-elle prendre pour un rhume?

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Le paracétamol est une bonne option pour les rhumes pendant la grossesse.

paracétamol pendant la grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, l’acétaminophène est l’option privilégiée pour traiter :

douleur légère ou modérée

température élevée (fièvre)

Le paracétamol a été utilisé régulièrement à tous les stades de la grossesse pour réduire la température élevée et soulager la douleur. Il n’y a aucune preuve claire qu’il ait des effets nocifs sur le fœtus.

Cependant, comme pour tout médicament pris pendant la grossesse, utilisez la dose efficace la plus faible pendant la durée la plus courte possible.. Si la dose recommandée de paracétamol ne permet pas de contrôler vos symptômes ou si vous ressentez des douleurs, consultez votre médecin.

ibuprofène pendant la grossesse

L’ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS).

Parlez à votre médecin avant de prendre de l’ibuprofène ou tout autre anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) si vous êtes enceinte ou planifiez une grossesse.

On ne sait pas avec certitude si la prise d’AINS tels que l’ibuprofène ou l’aspirine en début de grossesse augmente le risque de fausse couche.

Les AINS ne doivent pas être pris au cours des trois derniers mois de la grossesse lorsque leur utilisation peut provoquer des saignements avant et après accouchement, travail et accouchement retardés et problèmes cardiaques ou rénaux chez le fœtus.

Le paracétamol, qui n’est pas un AINS, C’est le médicament de choix pour soulager la douleur et contrôler la température pendant la grossesse.

Quand dois-je voir le médecin ?

Il est important d’appeler votre médecin si vos symptômes vous empêchent de manger ou de dormir, ou s’ils durent plus de deux jours sans s’améliorer.. Il est également important de vérifier si vous avez une fièvre de 102° Fahrenheit ou plus.

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Enfin, si vous commencez à cracher du mucus décoloré ou si votre toux s’accompagne de douleurs thoraciques et/ou d’une respiration sifflante, il se peut qu’on vous prescrive un antibiotique pour tuer l’infection.

Important

Tous les remèdes naturels sont toujours la meilleure option en cas de rhume. Boire beaucoup d’eau peut vous aider à récupérer d’un rhume. Les jus et les smoothies peuvent également fournir un apport nutritionnel lorsque vous n’avez pas faim. Reposez-vous, prenez bien soin de vous et si vous avez des questions, consultez votre médecin.

Photos : Pixabay.

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