septembre 26, 2022
Hygiène intime : l'importance de l'inculquer aux enfants

Hygiène intime : l’importance de l’inculquer aux enfants

L’hygiène personnelle est une action de base de notre quotidien et nous devons expliquer aux enfants que le maintien de cette habitude apporte de nombreux avantages pour notre santé.

Nous aurons une bonne qualité de vie et l’inconfort causé par les virus ou les bactéries pourra également être évité. Par conséquent, il est essentiel d’inculquer ces habitudes de base d’hygiène personnelle et de propreté dès l’enfance.

Rappelez-vous que si un enfant s’habitue à l’hygiène, cette habitude durera toute sa vie d’adulte.

Que signifie l’hygiène personnelle ?

Il est très important que l'hygiène personnelle soit apprise en suivant l'exemple des adultes à la maison
Il est très important que l’hygiène personnelle soit apprise en suivant l’exemple des adultes à la maison

L’hygiène personnelle comprend diverses activités quotidiennes comme prendre un bain, se laver les cheveux, se brosser les dents, se laver les mains, entre autres.

Qu’ils aillent à l’école, dans un parc ou ailleurs, les enfants entrent en contact avec de la saleté et de la poussière qui transportent des micro-organismes qui causent des infections.

En fait, il y a des germes partout dans l’environnement. Les enfants ont tendance à mettre leurs mains et leurs jouets dans leur bouche. Ceux-ci pourraient se transférer dans vos mains et atteindre votre corps, provoquant diverses maladies et infections. Nous pouvons éviter cela en enseignant des habitudes d’hygiène personnelle.

Les pratiques d’hygiène personnelle peuvent aider les adultes et les enfants à prévenir les maladies. Aussi pour se sentir bien dans son apparence.

Importance de l’hygiène personnelle pour les enfants

Les enfants qui vivent dans des conditions insalubres et qui ont une mauvaise hygiène personnelle sont sujets aux maladies puisque leur système immunitaire n’est pas aussi fort que celui des adultes.

De bonnes habitudes d’hygiène personnelle permettent à vos enfants de :

  • Reste en bonne santé, exempt de maladies et d’affections causées par des bactéries.
  • Se sentir bien dans sa peau.
  • Profitez d’une image corporelle saine : les personnes ayant une mauvaise hygiène personnelle ont une image corporelle négative, ce qui peut perturber leur vie sociale.
  • Développer une personnalité saine : être propre, bien habillé et bien représenté augmente votre image de vous-même, ce qui augmente votre confiance et vos chances de réussite dans la vie professionnelle et sociale.
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Les enfants n’ont pas les connaissances ou les compétences nécessaires pour prendre soin de leur hygiène personnelle. Par conséquent, il est impératif que les parents enseignent ces habitudes.

La meilleure façon d’enseigner l’hygiène aux enfants est de commencer tôt avec des pratiques simples à la maison et de les faire suivre l’exemple des adultes.

Quelles sont les habitudes d’hygiène personnelle les plus importantes ?

Source : https://www.hacerfamilia.com/
Source : https://www.hacerfamilia.com/

Hygiène corporelle

L’hygiène corporelle consiste à garder chaque partie de votre corps propre. pour rester en bonne santé et présentable.
Les habitudes d’hygiène corporelle saines comprennent les soins de la peau, des cheveux, des pieds et de la région pubienne.

Apprendre à l’enfant à se baigner régulièrement, le plus recommandé est la nuit et qu’ils nettoient bien les parties du corps telles que : les mains, les aisselles, les jambes, les pieds, l’aine, les articulations, le dos, le nombril, les coudes et les genoux.

Montrez-leur comment le faire, puis laissez-les s’entraîner.
Assurez-vous qu’ils utilisent du savon et sécher le corps après le bain. Apprenez-lui à nettoyer ses oreilles et son cou, car ils peuvent souvent être négligés.

Un mauvais soin des cheveux chez les enfants peut entraîner des problèmes tels que les poux, pellicules et autres infections du cuir chevelu.

Il faut apprendre aux enfants à prendre soin de leurs cheveux en même temps que de leur peau. Il est important de se laver les cheveux au moins deux fois par semaine pour les garder exempts de saleté et d’huile.

hygiène buccale

Source : https://www.elblogalternativo.com/
Source : https://www.elblogalternativo.com/

L’hygiène buccale est tout aussi importante que l’hygiène des mains ou du corps.
Une bouche sale peut dégager une mauvaise odeur et provoquer des caries, qui peuvent être évités lorsque les enfants ont une bonne hygiène bucco-dentaire. De cette façon, vous pouvez les encourager à garder leurs dents et leur bouche propres.

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Il est essentiel que l’enfant se brosse les dents deux fois par jour et nettoie bien même les coins de la bouche. Apprenez-lui à utiliser la soie dentaire et rappelez-lui de le faire chaque fois qu’il se brosse les dents.

Se laver les mains à l’eau et au savon

Le lavage des mains est une habitude fondamentale de l'hygiène personnelle.
Le lavage des mains est une habitude fondamentale de l’hygiène personnelle.

C’est l’une des habitudes d’hygiène personnelle les plus importantes. De cette manière, des maladies telles que la tuberculose, la pneumonie, le choléra et les infections respiratoires peuvent être évitées.

Vous devez exiger que l’enfant se lave les mains avant de manger et après être allé aux toilettes pour assurer une partie de votre bonne santé.

N’oubliez pas que la meilleure façon d’enseigner aux enfants les habitudes d’hygiène personnelle est que vous le fassiez en premier. Les enfants imitent rapidement ce que font leurs aînés. Par conséquent, il est idéal dans ce cas de montrer l’exemple.

Photos : Pixabay.

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