juillet 3, 2022
Nariz taponada durante el embarazo

Nez bouché pendant la grossesse : conseils et solutions

L’un des symptômes les plus courants pendant la grossesse est le nez bouché. Ce symptôme est connu sous le nom de rhinite gestationnelle et c’est une affection qui touche plus ou moins la moitié des femmes enceintes. Il peut présenter différents niveaux ou degrés d’intensité. Si vous cherchez des moyens de faire face à un nez bouché pendant la grossesse, nous avons quelques conseils pour vous.

nez bouché pendant la grossesse

nez bouché pendant la grossesse

Qu’est-ce que la rhinite gestationnelle ?

C’est une condition étroitement liée au changement hormonal produit pendant la grossesse. La rhinite gestationnelle provoque une irritation et une inflammation du nez à l’intérieur, en plus d’augmenter l’écoulement nasal. La rhinite provoque également des éternuements fréquents et ne vous laisse pas respirer, produisant une sensation de blocage.

La rhinite peut affecter tout au long de la journée, mais c’est tôt le matin qu’elle est la plus visible. À ce moment, la femme enceinte ressentira un nez bouché et une sécheresse ou un nez qui coule et des éternuements. Au fil de la journée, le mucus se dissout et commence à sortir. La rhinite gestationnelle peut également s’accompagner de saignements de nez

Pourquoi cela arrive-t-il?

Lorsque la production de mucus augmente, les narines se bouchent, mais ce n’est pas tout. Pendant la grossesse, des polypes peuvent même se former, obstruer les narines et même provoquer des saignements. La principale cause d’un nez bouché est l’augmentation du taux d’œstrogène dans le sang. Cette hormone provoque différents effets dans le corps, l’un d’eux étant l’inflammation des muqueuses.

Tant qu’il n’est pas accompagné d’autres symptômes tels que le classique mal de gorge, toux ou fièvreà l’exception d’un rhume ou d’une grippe, ce sera la classique rhinite gestationnelle.

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Il est important de savoir que, bien qu’ils soient pratiquement identiques, la rhinite gestationnelle doit être différenciée de l’allergie. Mais, même ainsi, la différence est remarquable puisque ce dernier conduit également à des démangeaisons du nez, des yeux et de la gorge.

Combien de temps cela dure-t-il?

Dieu merci, la rhinite pendant la grossesse a généralement un début et une fin. Le processus dure entre 4 et 6 semaines, et peut apparaître à tout moment de la grossesse. Bien qu’il apparaisse généralement au cours du premier mois de grossesse et du second.

Un nez bouché ou rhinite gestationnelle est un symptôme très courant de la grossesse. Même si c’est assez embêtant, il faut savoir que ça va s’arrêter et qu’en plus, il y a des choses pour atténuer ce symptôme et se sentir un peu mieux.

nez bouché pendant la grossesse

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Quels sont les symptômes de la rhinite gestationnelle ?

Symptômes associés à la rhinite gestationnelle peut être différent pour chaque personne. Mais, parmi les plus fréquents, les suivants se distinguent :

  • toux constante
  • éternuements fréquents
  • nez qui démange
  • Nez bouché ou bouché
  • Difficulté à respirer
  • oreilles bouchées
  • Maux de tête

Comme nous l’avons commenté au début du post, les symptômes peuvent varier, étant d’une intensité plus ou moins grande. De plus, il faut savoir que dans les cas les plus graves, un nez bouché va au-delà de la morve. Une rhinite sévère produit la formation d’un polype dans la cloison nasale qui peut saigner au toucher.

Si votre nez saigne, vous devez être plus prudent et aller chez le médecin pour une solution et un guide. Alors que si en se mouchant ce qui sort est transparent, il n’y a pas de quoi s’inquiéter.

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nez bouché pendant la grossesse

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Comment traiter la rhinite gestationnelle pendant la grossesse ?

Se lever tous les jours et faire face à une rhinite n’est pas une tâche facile. Le nombre de tissus utilisés, la sensation d’étouffement, le fait de devoir toujours respirer par la bouche, les éternuements inconfortables et toute la série de symptômes que cette condition entraîne, sont difficiles. Heureusement, comme il ne s’agit pas d’une allergie, tout passera en quelques semaines. Mais en attendant, que faire ?

Une mauvaise respiration affecte de nombreux domaines de la vie, notamment la qualité du sommeil, la faim et l’humeur de la femme enceinte. Donc, pour vous sentir un peu plus à l’aise, vous pouvez faire diverses choses à la maison. L’une d’elles consiste à utiliser des sprays de type Rhinomer. Ils sont très bons car n’étant pas un médicament en tant que tel, ils sont très sûrs pendant la grossesse. Ces sprays sont essentiellement constitués d’eau de mer, il n’y a donc aucun problème à les utiliser pour éviter d’avoir le nez sec et bouché.

Les traitements à éviter pendant la grossesse

En revanche, évitez les sprays préconisés pour la sinusite. Pendant la grossesse, ce ne sont pas une solution conseillée, bien au contraire. Ceux de type Respibien et autres marques commerciales pour décongestionner le nez ont une action vasoconstrictrice, il pourrait donc interférer avec le bon développement du fœtus.

nez bouché pendant la grossesse

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Remèdes maison pour la rhinite gestationnelle

Enfin, nous vous laissons quelques remèdes maison qui fonctionnent très bien pour la rhinite gestationnelle. Ce sont de petits conseils faciles à suivre et sans danger pendant la grossesse.

  • Rincez l’intérieur du nez avec un peu de solution saline et un lavage nasal comme celui typique pour les bébés.
  • Les inhalations de vapeur fonctionnent très bien pour décongestionner le nez. Tout ce dont vous avez besoin est un bol d’eau chaude et une petite serviette.
  • Prenez des douches chaudes, pas des bains, pour décongestionner votre nez.
  • Dormez la tête surélevée, ainsi les narines seront un peu moins couvertes.
  • Buvez beaucoup d’eau quotidiennement pour rester hydraté.
  • Augmenter la consommation d’aliments contenant de la vitamine C pour renforcer le système.
  • Évitez de dormir sur le côté.
  • Utilisez un humidificateur dans la pièce.
  • Utilisez les bandelettes nasales typiques.
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Voici quelques-uns de nos conseils pour pouvoir faire face un peu mieux à la rhinite gestationnelle. Cependant, il faut aussi être patient et penser que dans quelques semaines tout passera. Ensuite, tout redeviendra comme avant. Pour le reste, évitez certains médicaments et si vous saignez du nez, consultez votre médecin.

Cet article vous a-t-il été utile pour un nez bouché pendant la grossesse ? Vous cherchez des noms de fleurs et leur signification pour les bébés filles ? Vous avez besoin de conseils pratiques sur l’introduction des aliments pour bébés ?

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