mai 18, 2022
Why Should You Switch to Organic Garlic Powder?

Pourquoi devriez-vous passer à la poudre d’ail biologique ?

L’ail est un ingrédient populaire dans de nombreuses recettes. L’ingrédient piquant et épicé se retrouve dans de nombreuses cuisines du monde et se retrouve dans presque toutes les cuisines. L’ail est un ingrédient polyvalent et est utilisé sous sa forme hachée, sous forme de pâte ou de poudre. Bien que la durée de conservation de l’ail cru soit limitée, en tant que poudre alimentaire déshydratée, elle peut durer beaucoup plus longtemps.

La poudre d’ail est également beaucoup plus pratique à utiliser en cuisine. C’est une alternative facile à l’ail cru, tout en offrant les mêmes avantages nutritionnels. Si vous utilisez de l’ail frais pour cuisiner, que ce soit en le hachant, en le hachant ou en l’écrasant, s’il n’est pas fait correctement, cela peut faire de toute la recette un désastre. Dans le cas de la poudre alimentaire déshydratée cependant, le changement de plat ne change pas lorsque vous ajoutez la poudre.

Attention à utiliser la bonne quantité de poudre d’ail dans vos plats, vous n’avez besoin que d’1/4 de cuillère à café de poudre à la place d’une gousse d’ail.

Utilisez-le avec modération et toute recette à laquelle vous l’ajouterez sera forcément délicieuse.

Même en petites quantités, les aliments déshydratés biologiques ont plusieurs avantages pour la santé. La poudre d’ail est une bonne source de fer, de zinc, de phosphore, de potassium et de manganèse ainsi que d’autres nutriments. La poudre d’ail contient également des composés soufrés et des antioxydants.

Approfondissons les avantages de l’ail en tant que poudre alimentaire déshydratée.

Équilibre les niveaux de cholestérol

L’ajout de poudre d’ail à votre alimentation si vous avez un taux de cholestérol plus élevé que d’habitude présente des avantages. Il fait baisser le taux de mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol.

Prévient l’accumulation de plaque

La poudre d’ail aide à réduire la quantité de plaque dans les artères. Une accumulation de plaque peut être dangereuse car elle augmente le risque de maladies cardiovasculaires.

Augmente l’immunité

Étant donné que la poudre d’ail est riche en nutriments, c’est un puissant stimulant de l’immunité. Ajoutez-le à votre alimentation pour vous protéger des virus, champignons, bactéries et infections nocifs. Il est également utile pour prévenir les maladies graves telles que le diabète, le cancer et les problèmes cardiovasculaires.

Réduit le risque de cancer

La poudre d’ail aide le corps à combattre l’inflammation et prévient la mutation des cellules, tout en réduisant le stress oxydatif. Les mutations cellulaires qui peuvent causer le cancer sont considérablement réduites grâce aux propriétés de la poudre d’ail.

Réduction du risque de diabète

Maintenir les niveaux de sucre bas et réguler le glucose dans le corps est essentiel pour prévenir le diabète. La poudre d’ail aide à cela et est également prescrite comme moyen de guérir les complications du diabète telles que les maladies cardiaques et les infections.

Prévient le déclin cognitif lié à l’âge

Les problèmes liés à l’âge tels que la démence et la maladie d’Alzheimer peuvent être évités en incluant régulièrement de l’ail dans votre alimentation. La poudre d’ail réduit l’apparition de dommages oxydatifs aux cellules. Cela aide à prévenir la démence et d’autres problèmes cognitifs liés à l’âge.

Pour résumer, la poudre d’ail a des avantages indéniables. Qu’il s’agisse d’aider à la digestion, d’améliorer les performances sportives ou de réduire les maladies cardiaques et cognitives, ce légume miracle a de nombreux avantages pour la santé.

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