juin 25, 2022
Blog do Vapor

Pourquoi le vapotage peut-il vous aider à arrêter de fumer ?

Le nombre de personnes qui arrêtent de fumer augmente, au Brésil les chiffres prouvent également que beaucoup de gens ont arrêté de fumer ou veulent arrêter. Arrêter de fumer peut être un énorme coup de pouce pour votre santé globale.

Les cigarettes de tabac traditionnelles contiennent des milliers de produits chimiques connus pour être nocifs pour les gens et il a été prouvé que nombre d’entre eux provoquent différents types de cancer. Mais même si vous le souhaitez, arrêter de fumer n’est pas une chose facile à faire. Trouver un substitut nicotinique approprié est de loin le moyen le plus simple de se débarrasser de cette habitude. Et le vapotage peut être l’une des thérapies de remplacement les plus efficaces.

C’est pourquoi passer aux e-cigarettes peut vous aider à arrêter de fumer pour de bon. Dans cet article nous allons comprendre pourquoi le vapotage peut vous aider à arrêter de fumer.

Que sont les vapes et comment fonctionnent-elles ?

Les vapes sont une alternative beaucoup plus saine au tabagisme traditionnel. Ils ne contiennent pas de goudron et d’autres produits chimiques dangereux que l’on trouve dans les cigarettes traditionnelles. Ils fonctionnent en chauffant un e-liquide, qui produit le nuage de vapeur. Ces liquides sont disponibles dans toutes sortes de saveurs et même différentes concentrations de nicotine. Vous obtiendrez le même effet de nicotine et l’action familière, mais sans le plus de 4000 toxines que l’on retrouve dans les cigarettes traditionnelles.

Comment choisir le bon vapo

Il y a quelques éléments à prendre en compte lors du choix de votre premier vapo :

À découvrir  Comment savoir si vous utilisez le mauvais jus de nicotine ?

Quelles saveurs aimez-vous?
Il existe des centaines de saveurs disponibles. Si vous débutez, il est préférable d’expérimenter différentes saveurs pour trouver des favoris.

À quel point en avez-vous besoin ?
Si vous arrêtez de fumer, il vaut peut-être mieux utiliser un liquide à base de nicotine plus forte. À court terme, cela peut vous aider à contrôler vos fringales plutôt que d’essayer de descendre trop tôt. Vous pourrez progressivement réduire votre consommation de nicotine jusqu’à ce que vous constatiez que vous n’avez plus de fringales.

Avez-vous besoin d’une solution PG ou VG ?
Tout dépend de ce que vous attendez de votre expérience avec l’appareil. Si vous voulez un maximum de saveur ou le même « coup de gorge » que vous obtenez des cigarettes, optez pour un liquide avec un PG plus élevé. Si vous recherchez des nuages ​​de vapeur plus gros, donnez la priorité à la teneur en VG de vos liquides.

Les vapos sont-ils efficaces comme outil de sevrage tabagique ?

Les cigarettes électroniques peuvent être un moyen efficace de se débarrasser de cette habitude. Selon le dernier rapport de l’ASH, il y a actuellement 3,6 millions de vapoteurs au Royaume-Uni, dont les deux tiers sont d’anciens fumeurs. Il est de plus en plus évident que les vapos sont l’une des meilleures alternatives pour arrêter de fumer disponibles sur le marché.

Le NHS a constaté que, combinées au soutien d’experts, les personnes qui utilisaient des cigarettes électroniques pour les aider à arrêter de fumer avaient deux fois plus de chances de réussir que celles qui utilisaient d’autres formes de produits de remplacement de la nicotine, comme les patchs ou le chewing-gum.

À découvrir  Quand faut-il changer sa vape coil ?

Arrêter de fumer est loin d’être facile – vous devrez relever de nombreux défis en cours de route, mais avec les bons outils et le soutien, cela peut être beaucoup moins difficile que vous ne le pensez.

Si vous ne savez pas par où commencer avec les e-cigarettes, la meilleure chose à faire est de trouver un fournisseur spécialisé afin qu’il puisse vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.