juillet 3, 2022
Puerperio

Qu’est-ce que c’est, combien de temps ça dure ? et que devez-vous faire?

Qu’est-ce que la puerpéralité ?, à quoi ça sert ? ou combien de temps dure-t-il ? sont quelques-unes des questions fréquemment posées que les futures mères peuvent se poser à un moment donné. Si vous cherchez des informations sur le post-partum, voici quelques conseils et quoi faire pendant la période post-partum.

Qu’est-ce que la puerpéralité ?

Puerpéralité
Source : une famille

La période de temps qui s’écoule entre le moment où la femme enceinte accouche et son rétablissement physique complet s’appelle la puerpéralité. De plus, pendant ce temps, le système reproducteur féminin se rétablit et l’utérus se contracte.

Combien de temps dure la puerpéralité ? et à quoi ça sert ?

Puerpéralité
Source : thetot

La puerpéralité commence juste après l’accouchement et dure environ 40 jours. Pendant ce temps Le corps de la mère commence le processus de récupération progressive des caractéristiques qu’il avait avant le début de la grossesse. Pendant ce temps, l’utérus se contracte et le lait maternel monte.

Il y a des cas où la durée de la puerpéralité peut être plus longue. Cela peut être dû à un allongement de la lactation. Dans ce cas, il peut arriver que la puerpéralité dure des mois voire des années.

Quelles sont les étapes de la puerpéralité ?

Puerpéralité
Source: aujourd’hui parent
  • puerpéralité immédiate: couvre les premières 24 heures après la livraison.
  • puerpéral médian: s’étend du deuxième au dixième jour.
  • puerpéralité à distance: se termine vers 40-45 post-partum.
  • puerperium tardif: Elle peut atteindre jusqu’à 6 mois et plus, si la mère choisit de prolonger l’allaitement.

Qu’arrive-t-il au corps de la mère pendant la période post-partum ?

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Source: projetspoint-virgule

À moins qu’il y ait un certain type de complication, la puerpéralité est strictement physiologique. Pendant ce temps Le corps subit une série de changements physiques, tous visant à rétablir la normalité de l’organisme. Pendant ce temps, le corps procède à:

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enlever l’eau retenue: Par l’urine et la sueur, le corps maternel procède à l’élimination de l’eau retenue dans les tissus pendant la grossesse.

Perdre du poids: Pendant ce temps, le corps maternel perdra plus ou moins jusqu’à 12,5% du poids total qu’il a pris pendant l’accouchement.

Retour à la circulation normale: le corps retrouve un rythme cardiaque normal, les hémorroïdes (le cas échéant) sont normalisées et les parois veineuses retrouvent leur tonicité habituelle.

Changements hormonaux: Les glandes endocrines, les œstrogènes, la progestérone et la gonadotrophine chorionique humaine reviennent à des niveaux normaux. Cependant, la sécrétion de prolactine augmente en raison de la lactation.

abdominoplastie: Progressivement le volume normal de la région abdominale est récupéré. Par conséquent, la pression sur le diaphragme, l’estomac, la vessie, etc. est éliminée.

Éliminer les changements cutanés: la surpigmentation de la peau du visage, la linea alba et la pulpe disparaissent (s’il y en avait).

diminution de l’activité immunitaire: Pendant la puerpéralité, la capacité de réponse du système immunitaire à l’activité des germes est réduite.

Changements dans le système reproducteur: Lors de la puerpéralité, l’utérus est réduit aux dimensions qu’il avait avant la grossesse. La même chose arrive au col de l’utérus et au vagin.

reprise des menstruations: le temps de rétablissement de la règle dépend du fait que la mère allaite ou non son enfant. Sinon, la chose habituelle est qu’il réapparaît après environ 40 jours.

Autres symptômes post-partum

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Source : sa vue de la maison

saignement: Il est produit pour éliminer les restes de l’accouchement par les sécrétions. Ce saignement ressemble à une période et dure 15-20 jours après l’accouchement.

Fièvre: Cela peut arriver lorsque le lait maternel monte dans les seins. Habituellement, il ne dépasse pas 37,5 degrés.

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Hypertension: La pression artérielle post-partum est généralement un peu inférieure à la normale. Si le contraire se produit et que vous avez mal à la tête ou à l’abdomen, vous devriez consulter votre médecin.

Fatigue: le nouveau rythme de vie et les efforts de l’accouchement entraînent une grande fatigue. Il est normal que vous vous sentiez fatigué pendant cette période.

Inconfort mammaire: Si la mère allaite, elle peut ressentir une gêne dans les seins due au gonflement.

des douleurs: elles sont dues aux incisions et déchirures qui peuvent survenir lors de l’accouchement. Ces douleurs peuvent durer quelques jours et des analgésiques seront nécessaires.

Colique maternelle: Pendant l’allaitement, la mère peut ressentir des coliques ou des douleurs abdominales. Cela se produit lorsque l’utérus se contracte pour revenir à sa taille normale.

incontinence urinaire: Cela peut arriver chez les mères ayant des accouchements normaux ou par césarienne.

Que faire pendant le temps que dure la puerpéralité ?

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Source : sohu

Pendant ce temps la zone du périnée devrait cicatriser correctement. Un bon conseil est de le laver soigneusement avec de l’eau et du savon. De plus, vous devrez effectuer des changements fréquents de compresses. Il est essentiel de garder cette zone aussi sèche que possible pour éviter l’infection. En cas d’accouchement par césarienne, vous devez également prendre soin de la cicatrice en la lavant à l’eau et au savon. Vous devez également le garder au sec.

Donner la priorité à votre repos devrait être un objectif. Chaque fois que le bébé dort, il est essentiel que vous le fassiez. De cette façon, nous nous reposerons du mieux que nous pourrons autant de fois que nous le pourrons. C’est une façon de contrecarrer la fatigue de ce changement de vie.

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Bien manger est très important pour reprendre des forces. Doit être un alimentation équilibrée qui comprend des aliments nutritifs, avec des vitamines, des fibres et beaucoup d’eau.

Il est essentiel de rester actif, dans la mesure du possible. Faire des promenades et effectuer des exercices de Kegel sont des choses que vous devriez faire.

Prenez bien soin de vos seins, surtout si vous allaitez. Vous pouvez appliquer de la chaleur, avant chaque tir, lorsque vous remarquez qu’ils vous font mal ou vous dérangent. Vous pouvez également vous aider avec des crèmes spécifiques si vous les voyez craquelées.

Que ne faut-il pas faire pendant la puerpéralité ?

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Source : huffington post
  • N’accordez pas d’importance à votre humeur. Il est important de vous écouter, de vous chouchouter et de prendre soin de vous.
  • Négliger la nutrition et l’hydratation. Votre alimentation doit être équilibrée et riche en liquides.
  • Ne pas avoir une bonne hygiène personnelle. Il est important de garder les points de suture propres afin qu’il n’y ait pas d’infections.
  • pas regarder le lochies.
  • Ne pas porter de sous-vêtements appropriés.
  • Ne gardez pas les points ou la cicatrice.
  • rapport sexuel. C’est le médecin qui doit vous dire quand vous pouvez commencer.
  • ne pas faire d’exercice. Il est important de rester actif (faire de courtes promenades au début). Cette section dépendra de votre situation.
  • pas de repos. Il est important de se reposer.
  • Croire que l’allaitement est facile. Cela dépendra de chaque personne et de sa situation.

Cet article sur la puerpéralité vous a-t-il été utile ? Vous souhaitez des informations sur les différents types de grossesse ? Vous cherchez des informations sur les grossesses multiples ? Avez-vous besoin d’informations sur le coronavirus pendant la grossesse?

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